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Ciência

Chá verde ajuda a evitar a influenza

Chá verde: Uma pesquisa da Universidade de Shizuoka indicou que a substância catequina, presente no chá verde, ajuda a combater o vírus. Por isso, é recomendável tomar essa bebida ou fazer gargarejo com ela várias vezes por dia, principalmente quando chegar da rua ou tiver pessoas com influenza em casa.

Entre outras alternativas pode-se citar o uso da máscara para proteção que deve ser trocada durante o dia umas 3x para que o vírus não se aloje nela. Ar umidificado também ajuda bastante já que isso faz com que dificulte que o vírus entre no organismo.

Higiene bucal: Aconselha-se a escovar os dentes no mínimo 3x ao dia por conta da proliferação de bactérias e germes.

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